よく「運がいい人」っていますよね。チャンスを掴むのが上手だったり、ピンチをうまく切り抜けたり。そんな人たちを見て、「自分は運が悪い…」と落ち込んでしまうこともあるかもしれません。でも、実は「運」は、生まれ持った才能や偶然の産物だけではありません。
運気を上げるために必要なのは、具体的な行動を起こす力。この記事では、運気を上げるために必要な力とは何か、そして「続けられない…」という悩みを克服するための具体的な方法をご紹介します。
運は自分で掴むもの！必要なのは「行動する力」
運がいい人は、ただ待っているのではなく、自ら行動を起こします。そして、その行動を支えているのが、以下の6つの力です。
- 自分を行動させる力： 行動を起こすための最初のハードルは、実は「始めること」そのもの。面倒だと思っても、まずは小さな一歩を踏み出すことが重要です。
- 長期的な視野を持つ力： 目先の結果にとらわれず、長期的な目標を見据えることで、モチベーションを維持しやすくなります。
- 自分を信じる力： 自分の選択や判断を信じることが、自信につながり、行動を後押しします。
- 他人を信頼する力： 周囲の人を信頼し、協力を得ることで、より大きな成果を上げることができます。
- 自分の感情をコントロールする力： ネガティブな感情に振り回されず、冷静に状況を判断することで、正しい行動を選択できます。
- 相手の気持ちを考える力： 周囲の人の気持ちを理解し、共感することで、良好な人間関係を築き、運を引き寄せます。
これらの力は、どれも「運」を引き寄せるために重要な要素です。しかし、頭で理解していても、なかなか実践できない、続かない…という方も多いのではないでしょうか。
なぜ「続かない」のか？原因と対策
「変わりたい」「運気を上げたい」と思っていても、なかなか続かないのはなぜでしょうか？主な原因と、その対策を以下にまとめました。
- 目標があいまい： 「運気を上げたい」だけでは、具体的な行動目標が設定できません。「昇進したい」「素敵なパートナーを見つけたい」など、具体的な目標を定めましょう。
- 完璧主義： 完璧にやろうとしすぎると、プレッシャーになり、挫折しやすくなります。まずは小さなことから始め、徐々にレベルアップしていくことを意識しましょう。
- 環境が整っていない： 周囲の環境が整っていないと、行動を継続するのが難しくなります。例えば、早起きしたいなら、寝る前にスマホを触らないようにするなど、環境を整えましょう。
- モチベーションの維持が難しい： モチベーションは、時間とともに変化するものです。モチベーションが下がったときに、どのように対処するかを事前に考えておくことが重要です。例えば、目標達成シートを作成し、進捗を可視化する、ご褒美を設定するなど、工夫してみましょう。
- ネガティブ思考： 「どうせ自分には無理だ…」というネガティブな思考は、行動を阻害します。ポジティブな言葉を使い、自己肯定感を高めるように意識しましょう。
「小さな習慣」を積み重ねて、運気を上げる体質を作る
運気を上げる力は、一朝一夕で身につくものではありません。重要なのは、小さな習慣をコツコツと積み重ねていくことです。
例えば、「自分を行動させる力」を鍛えたいなら、まずは「朝起きたらすぐにベッドメイキングをする」「毎日10分のウォーキングをする」など、簡単なことから始めてみましょう。
「長期的な視野を持つ力」を鍛えたいなら、手帳やカレンダーに目標を書き込み、定期的に見直す習慣をつけましょう。
これらの小さな習慣を積み重ねることで、徐々に「運気を上げる体質」が作られていきます。
周囲を巻き込み、ポジティブな連鎖を生み出す
運気を上げるためには、周囲の人との良好な関係も重要です。「他人を信頼する力」「相手の気持ちを考える力」を意識することで、周囲の協力を得やすくなり、より大きな成果を上げることができます。
また、自分の周りの人がポジティブな行動をしていると、自分も影響を受けて行動しやすくなります。周りの人を巻き込み、ポジティブな連鎖を生み出すことで、運気はさらに上昇していくでしょう。
運は、待つものではなく、掴むものです。この記事で紹介した方法を参考に、小さな一歩を踏み出し、運気を上げる行動を継続していきましょう。
