HSP 繊細で頑張り屋さんのあなたへ。頑張りすぎていませんか？心の圧、少し緩めてもいいんだよ。 2024年8月21日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、いつも一生懸命で、周りの人の気持ちをよく考えて行動する、まさに「繊細で頑張り屋さん」ではないでしょうか。 常に全 …
HSP もう限界…毎日が辛い。感覚過敏で悩むあなたへ贈る、共感と希望のメッセージ 2024年8月17日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、朝起きた瞬間から「もう疲れた…」と感じたことはありませんか？ 周りの賑やかな音、眩しい光、たくさんの情報…それら …
HSP 気遣い屋さんの才能開花！繊細さを強みに変える方法 2024年8月16日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、周りの人に気を遣いすぎて疲れてしまうことはありませんか？些細なことが気になって、なかなか気持ちが落ち着かないこと …
HSP 【繊細なあなたへ】自分を見失っていませんか？ 無理せず「ありのまま」を大切にしよう。 2024年8月8日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、周りの人の顔色ばかり気にしてしまうことはありませんか？ 例えば、ランチのお店選び。本当はイタリアンが食べた …
HSP 一人の時間も、みんなといる時間も、どっちも大切。それって面倒くさい？いいえ、あなたはただ優しいだけ 2024年8月5日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「一人でいるとホッと落ち着く。でも、ずっと一人だと寂しくなってくる。」 「友達といると楽しい！でも、家に帰るとぐった …
HSP 「生きづらい」と感じてしまうあなたへ：その繊細さは、誰よりも優しい心の証 2024年8月4日 ヒロユキ 心のケアナースブログ 「どうして私だけ、こんなに生きづらいんだろう…」 あなたは、そんな風に思ったことはありませんか？ 人と話すのは好き、誰とでも仲 …
HSP HSPさんのための自己肯定感UPガイド｜自己受容と自尊心の築き方 2024年8月2日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「自分は周りの人に比べて、感じやすいのかも…」「些細なことで傷ついてしまい、なかなか立ち直れない…」 そう感じること …
HSP 生きづらさを感じているあなたへ：HSPと社会のギャップを埋めるヒント 2024年7月31日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「周りと比べて疲れやすい」「人の感情に振り回されやすい」と感じること、ありませんか？ それは、あなたが **HSP（ …
HSP 【HSPさんの悩み】圧倒されやすいHSPさんに贈る対処法 2024年7月30日 ヒロユキ 心のケアナースブログ 「たくさんの人前に立つと圧倒されてしまう」「威圧的な人にすぐに圧倒されてしまう」 あなたは、こんな風に感じることはありませんか？ …
HSP 【繊細さんこそ強み！】HSPが持つ驚きの観察力で、毎日をもっと輝かせよう！ 2024年7月28日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「あれ、なんか今日の空模様、いつもと違う…？」 そう感じることはありませんか？もしあなたが日常のささいな変化に気づき …
