Uncategorized あなたを笑顔にする"宝物"を見つけよう。人生が100倍楽しくなる魔法 2024年11月6日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 人生には、楽しいことばかりではなく、辛いこと、苦しいこと、悲しいこともたくさんありますよね。そんな時、あなたを支え、笑顔に …
Uncategorized 完璧主義で疲れていませんか？「最善主義」で楽に生きる方法 2024年10月5日 ヒロユキ 心のケアナースブログ この記事は完璧主義を治したい方が対象です あなたは、常に完璧を目指して頑張りすぎていませんか？ 「ミスや失敗は許されない」「も …
Uncategorized HSPのトリセツ🐾 繊細さんを理解するための9つのポイント 2024年9月4日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、周りの人が気づかないような小さな変化に気づいたり、人の感情に敏感に反応したりしませんか？ もしかしたら、あなたは …
Uncategorized 自己肯定感が低いあなたへ。【簡単】にできる、心を軽くする方法とは？ 2024年8月18日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは今、自分に自信が持てず、生きづらさを感じていませんか？「もっと適当でいい」「自分優先でいい」「責めなくていい」…そ …
Uncategorized リラックス効果も！アロマテラピー入門｜香りの選び方と活用法 2024年8月3日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「なんだか最近疲れているな」「気分転換したいけど、何をしたらいいか分からない…」 そんな悩みを抱えていませんか？ 今 …
Uncategorized 宝くじも当たる？！あり得ない幸運を引き寄せる人の意外な習慣とは？ 2024年7月29日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「私はなんて運が悪いんだろう」「あの人はなんて運がいいんだろう」 誰しも「人間の運不運」を決めるものは何か知りたい！ …
Uncategorized ネガティブ思考から抜け出せない人の特徴と対策：6つの症状と解決法 2024年7月9日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたはネガティブ思考に悩まされていませんか？自分の考え方が暗くなりがちで、前向きになれない…そんな経験は誰にでもあるもの …
Uncategorized 他人軸ではなく自分軸で生きる方法：7つの実践的アプローチ 2024年7月8日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 自分らしく生きたい、でも周りの目が気になる。多くの人がこのジレンマに悩まされています。他人の期待や評価に振り回されず、自分 …
Uncategorized メンタルダウンしやすい考え方とその対処法：7つの罠と抜け出す方法 2024年7月7日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 現代社会において、ストレスや不安を感じることは珍しくありません。しかし、私たちの中には、知らず知らずのうちにメンタルダウン …
Uncategorized 人生を変える9つの具体的な行動：今すぐできる！新しい自分への第一歩を踏み出そう！ 2024年7月6日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 私たちは誰もが、より良い人生を送りたいと願っています。しかし、その実現のためには何をすべきなのでしょうか？今回は、人生を大 …
