HSP 「人が嫌いじゃないのに疲れる」繊細なあなたが楽になる方法 2024年10月29日 ヒロユキ 心のケアナースブログ 「人と一緒にいると疲れる…」 そう感じること、ありませんか？ 別に人が嫌いなわけじゃない。むしろ、仲良くなりたい気持ちはあるの …
メンタルヘルス 【絶対ダメ！】高圧的な相手にやってはいけない行動・思考パターンと効果的な対処法 2024年9月26日 ヒロユキ 心のケアナースブログ あなたは、職場で、学校で、あるいは家庭で、高圧的な態度をとる人に悩まされていませんか？ 威圧的な言動や態度で自分の意見を押し付けてく …
HSP 繊細なHSPさん。本音を言えないあなたへ。「こうあらねば」を捨てて、自分らしく生きる方法 2024年9月20日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、こんな経験はありませんか？ 言いたいことがあるのに、なかなか言葉にできない 相手の顔色をうかがって …
HSP 〇〇するだけでOK！HSPが人間関係でストレスフリーになる方法 2024年9月6日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「HSP（Highly Sensitive Person）」という言葉、聞いたことはありますか？ 生まれつき周りの環境や人 …
Uncategorized HSPのトリセツ🐾 繊細さんを理解するための9つのポイント 2024年9月4日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、周りの人が気づかないような小さな変化に気づいたり、人の感情に敏感に反応したりしませんか？ もしかしたら、あなたは …
Uncategorized ネガティブ思考から抜け出せない人の特徴と対策：6つの症状と解決法 2024年7月9日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたはネガティブ思考に悩まされていませんか？自分の考え方が暗くなりがちで、前向きになれない…そんな経験は誰にでもあるもの …
HSP HSPの特徴：深い情報処理がもたらす繊細さと強みとは？ 2024年6月28日 ヒロユキ 心のケアナースブログ こんにちは、心のケアナースヒロユキです。今回は、HSPにとって重要な特徴の一つ「深い情報処理」について詳しく解説していきます。 HS …
Uncategorized イラッときたら冷静になれる切り替え術：7つの効果的な方法 2024年6月27日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 日々の生活で、イライラしたり怒りを感じたりすることは誰にでもあります。しかし、その感情をコントロールできないと、人間関係や …
