メンタルヘルス 自分を大切にすることで人生が変わる！幸せを引き寄せるセルフケア術 2024年11月26日 ヒロユキ 心のケアナースブログ あなたは自分を大切にできていますか？ 毎日忙しく過ごす中で、自分の心の声に耳を傾け、本当に自分が望むことを行えていますか？ この記事では、 …
自己肯定感 時間だけが過ぎていく…焦燥感に苦しむあなたへ。その苦しみは、成長の証です。 2024年11月17日 ヒロユキ 心のケアナースブログ 「時間だけが過ぎていくのに、私は何もやっていない…」 そんな焦燥感に苛まれ、息苦しさを感じていませんか？ 周囲からは「頑張っているよ …
メンタルヘルス 言葉の魔法で人生を変える！幸運を引き寄せるポジティブ思考の作り方 2024年10月19日 ヒロユキ 心のケアナースブログ あなたは、言葉が持つ力に気づいていますか？ 私たちは日々、たくさんの言葉を口にしたり、耳にしたりしています。何気なく使っている言葉で …
メンタルヘルス 心の余裕が笑顔を生む！朝の「気づき」で一日をハッピーに始めよう 2024年10月7日 ヒロユキ 心のケアナースブログ この記事は心の余裕を持ちたい人が対象です 毎朝、あなたはどんな気持ちで一日をスタートさせていますか？ 時間に追われ、バタバタと …
自己肯定感 自己肯定感が下がっているあなたへ。今日だけは丁寧に生きてみよう。 2024年9月22日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「私なんて、どうせダメな人間だ…」 「私なんか、誰からも必要とされていない…」 あなたは、心の中でこんな風に自 …
