メンタルヘルス メンタル崩壊を防ぐたった一つの方法!自分を甘やかして心を守ろう 2024年8月13日 ヒロユキ 心のケアナースブログ|HSP・繊細な人のためのメンタルサポート はじめに 現代社会は、常に競争にさらされ、プレッシャーを感じながら生きていくことが求められます。責任感の強い人ほど、頑張りすぎてしま …