HSP HSPの働き方改革！「余力を残す」ことで仕事も人生も豊かに 2024年11月27日 ヒロユキ 心のケアナースブログ HSPにとって、働くことは時に大きな負担になります。刺激に敏感で、深く考え込んでしまうHSPは、頑張りすぎてキャパオーバーになりやすいから …
メンタルヘルス もう無理…と思ったら全部休んで睡眠と食事に集中しよう！あなたの健康が一番大切 2024年10月22日 ヒロユキ 心のケアナースブログ あなたは今、心身ともに疲弊していませんか？ 仕事や人間関係、将来への不安など、様々なストレスに押しつぶされそうになっているかもしれません。 …
