メンタルヘルス 成長を加速させる秘訣：過去の成功を捨て去り、進化し続ける方法 2024年11月25日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート 皆さんは、成功体験についてどのように考えていますか？ 過去の成功に満足し、現状維持を望むでしょうか？それとも、新たな挑戦に向けて、過去の成 …
自己肯定感 時間だけが過ぎていく…焦燥感に苦しむあなたへ。その苦しみは、成長の証です。 2024年11月17日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート 「時間だけが過ぎていくのに、私は何もやっていない…」 そんな焦燥感に苛まれ、息苦しさを感じていませんか？ 周囲からは「頑張っているよ …
メンタルヘルス 他人と比べるのはもうやめよう！ 自分らしく輝くための「自己志向」のススメ 2024年11月1日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート SNSを開けばキラキラと輝く人の姿、街を歩けば自信に満ち溢れた人との出会い。どうしても他人と自分を比べてしまい、「私なんて…」と落ち込んで …
HSP 完璧主義を手放す方法：もっと楽に生きるHSPのための解放への道 2024年6月20日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート はじめに 「完璧主義」という言葉、あなたも聞いたことがあるのではないでしょうか？周りの人から「完璧主義だね」と言われる、あるいは自分 …
