メンタルヘルス メンタルが疲れやすいあなたへ。「自他の感情の混同」していませんか？ 2024年10月12日 ヒロユキ 心のケアナースブログ この記事はメンタルが疲れやすい人が対象です 「最近、なんだか気持ちが疲れやすい…」 そう感じている方は、もしかしたら自他の感情 …
Uncategorized HSPのトリセツ🐾 繊細さんを理解するための9つのポイント 2024年9月4日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、周りの人が気づかないような小さな変化に気づいたり、人の感情に敏感に反応したりしませんか？ もしかしたら、あなたは …
HSP もう限界…毎日が辛い。感覚過敏で悩むあなたへ贈る、共感と希望のメッセージ 2024年8月17日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、朝起きた瞬間から「もう疲れた…」と感じたことはありませんか？ 周りの賑やかな音、眩しい光、たくさんの情報…それら …
HSP 【繊細なあなたへ】自分を見失っていませんか？ 無理せず「ありのまま」を大切にしよう。 2024年8月8日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、周りの人の顔色ばかり気にしてしまうことはありませんか？ 例えば、ランチのお店選び。本当はイタリアンが食べた …
HSP HSPの日常：5分で疲れる10の場面 2024年7月17日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「なんで私ってこんなに疲れやすいの…？」 あなたは周りの人と比べて、疲れを感じやすいと思ったことはありませんか？もしかしたら、それは**HSP（Highly …
