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HSP HSPの日常：5分で疲れる10の場面 2024年7月17日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート はじめに 「なんで私ってこんなに疲れやすいの…？」 あなたは周りの人と比べて、疲れを感じやすいと思ったことはありませんか？もしかしたら、それは**HSP（Highly …
HSP 完璧主義を手放す方法：もっと楽に生きるHSPのための解放への道 2024年6月20日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート はじめに 「完璧主義」という言葉、あなたも聞いたことがあるのではないでしょうか？周りの人から「完璧主義だね」と言われる、あるいは自分 …
Uncategorized 【自分を愛する魔法の言葉】セルフコンパッションで心を解き放つ方法 2024年6月19日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート はじめに 周りの人に対しては優しくできるのに、自分自身には厳しい言葉を投げかけてしまうことはありませんか？もしかしたら、あなたは「セ …
