メンタルヘルス ネガティブ思考から抜け出す！「自分なんて」「どうせ無理」を克服する方法 2024年10月16日 ヒロユキ 心のケアナースブログ この記事は「どうせ自分なんて」と思いがちの人が対象です 「自分なんて…」「どうせ無理…」 こんな言葉がふと口から出てしまうこと …
