自己肯定感 時間だけが過ぎていく…焦燥感に苦しむあなたへ。その苦しみは、成長の証です。 2024年11月17日 ヒロユキ 心のケアナースブログ 「時間だけが過ぎていくのに、私は何もやっていない…」 そんな焦燥感に苛まれ、息苦しさを感じていませんか？ 周囲からは「頑張っているよ …
メンタルヘルス 他人と比べるのはもうやめよう！ 自分らしく輝くための「自己志向」のススメ 2024年11月1日 ヒロユキ 心のケアナースブログ SNSを開けばキラキラと輝く人の姿、街を歩けば自信に満ち溢れた人との出会い。どうしても他人と自分を比べてしまい、「私なんて…」と落ち込んで …
