HSP HSPの繊細さは才能！HSP看護師が伝える「創造性」と「直感力」を強みに変える方法 2025年6月2日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート 「自分は繊細すぎて、生きづらい」と感じていませんか？私も長年、HSP気質からくる「傷つきやすさ」「人一倍の疲れやすさ」に悩み、自分を責めて …
HSP SNSで疲れてしまう「いい人」へ──優しさは、あなたの魅力です 2025年5月29日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート こんにちは。心のケアナース、ヒロユキです。 SNSを利用していると、「なんかSNSって疲れる...」と思うことありませんか？私自身、 …
HSP HSPの働き方改革！「余力を残す」ことで仕事も人生も豊かに 2024年11月27日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート HSPにとって、働くことは時に大きな負担になります。刺激に敏感で、深く考え込んでしまうHSPは、頑張りすぎてキャパオーバーになりやすいから …
HSP 威圧的な人が怖い…HSPが生きづらいと感じる理由とは？ 2024年10月2日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート はじめに あなたは、職場で、あるいは学校で、威圧的な態度をとる人に遭遇したことはありませんか？ 誰でも、そういう人と一緒にいる …
メンタルヘルス HSP「あるある」：心が折れそうになる8つの場面と解決策 2024年10月1日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート はじめに 日常生活で何気なく起こる出来事でも、HSPさんにとっては大きなストレスとなり、心が折れかけてしまう瞬間があるかもしれません …
HSP 繊細なHSPさん。本音を言えないあなたへ。「こうあらねば」を捨てて、自分らしく生きる方法 2024年9月20日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート はじめに あなたは、こんな経験はありませんか？ 言いたいことがあるのに、なかなか言葉にできない 相手の顔色をうかがって …
HSP 【HSP体験談】「繊細すぎて疲れる…」は才能のサイン！看護師が伝える生きづらさを強みに変える5つのヒント 2024年9月11日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート 「相手の反応を気にしすぎて、気疲れしてしまう」「相手が何気なくいった一言がグサッときて、スルーできない」 もしあなたがこのように感じ …
HSP 【HSP診断】子供の頃のあなたは？5つの特徴から振り返る 2024年9月7日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート はじめに 「HSP」という言葉を知っていますか？「Highly Sensitive Person」の略で、生まれつき五感や感情が敏感 …
HSP 〇〇するだけでOK！HSPが人間関係でストレスフリーになる方法 2024年9月6日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート はじめに 「HSP（Highly Sensitive Person）」という言葉、聞いたことはありますか？ 生まれつき周りの環境や人 …
Uncategorized HSPのトリセツ🐾 繊細さんを理解するための9つのポイント 2024年9月4日 ヒロユキ 心のケアナースブログ｜HSP・繊細な人のためのメンタルサポート はじめに あなたは、周りの人が気づかないような小さな変化に気づいたり、人の感情に敏感に反応したりしませんか？ もしかしたら、あなたは …
