HSP HSPの働き方改革！「余力を残す」ことで仕事も人生も豊かに 2024年11月27日 ヒロユキ 心のケアナースブログ HSPにとって、働くことは時に大きな負担になります。刺激に敏感で、深く考え込んでしまうHSPは、頑張りすぎてキャパオーバーになりやすいから …
HSP 威圧的な人が怖い…HSPが生きづらいと感じる理由とは？ 2024年10月2日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、職場で、あるいは学校で、威圧的な態度をとる人に遭遇したことはありませんか？ 誰でも、そういう人と一緒にいる …
メンタルヘルス HSP「あるある」：心が折れそうになる8つの場面と解決策 2024年10月1日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 日常生活で何気なく起こる出来事でも、HSPさんにとっては大きなストレスとなり、心が折れかけてしまう瞬間があるかもしれません …
HSP 繊細なHSPさん。本音を言えないあなたへ。「こうあらねば」を捨てて、自分らしく生きる方法 2024年9月20日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、こんな経験はありませんか？ 言いたいことがあるのに、なかなか言葉にできない 相手の顔色をうかがって …
HSP 【HSP診断】子供の頃のあなたは？5つの特徴から振り返る 2024年9月7日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「HSP」という言葉を知っていますか？「Highly Sensitive Person」の略で、生まれつき五感や感情が敏感 …
HSP 〇〇するだけでOK！HSPが人間関係でストレスフリーになる方法 2024年9月6日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「HSP（Highly Sensitive Person）」という言葉、聞いたことはありますか？ 生まれつき周りの環境や人 …
Uncategorized HSPのトリセツ🐾 繊細さんを理解するための9つのポイント 2024年9月4日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、周りの人が気づかないような小さな変化に気づいたり、人の感情に敏感に反応したりしませんか？ もしかしたら、あなたは …
HSP HSPが一緒にいると幸せになれる人ってどんな人？ 2024年9月3日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに HSP、Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）。 HSPとは、生まれつき …
HSP 否定され続けた心の傷：些細な言葉に怯えるあなたへ 2024年8月25日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、些細な言葉や視線に過剰に反応してしまうことはありませんか？もしかしたら、過去の否定的な経験が、あなたの中に深い傷 …
HSP もう限界…毎日が辛い。感覚過敏で悩むあなたへ贈る、共感と希望のメッセージ 2024年8月17日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、朝起きた瞬間から「もう疲れた…」と感じたことはありませんか？ 周りの賑やかな音、眩しい光、たくさんの情報…それら …
