メンタルヘルス 敏感な人が眠気に襲われる本当の理由｜自分を責めないで！それは頑張りすぎている証拠 2024年8月15日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、日中どうしようもない眠気に襲われることはありませんか？ 周りの人よりも疲れやすく、少しの刺激でどっと疲れてしまう …
HSP 【繊細なあなたへ】自分を見失っていませんか？ 無理せず「ありのまま」を大切にしよう。 2024年8月8日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは、周りの人の顔色ばかり気にしてしまうことはありませんか？ 例えば、ランチのお店選び。本当はイタリアンが食べた …
HSP HSPの日常：5分で疲れる10の場面 2024年7月17日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「なんで私ってこんなに疲れやすいの…？」 あなたは周りの人と比べて、疲れを感じやすいと思ったことはありませんか？もしかしたら、それは**HSP（Highly …
HSP HSPの豊かな内面世界：繊細な感性がもたらす素晴らしい才能 2024年6月29日 ヒロユキ 心のケアナースブログ HSPの特徴の中でも、特に注目に値するのが「豊かな内面世界」です。この特徴は、HSPの日常生活や人間関係に大きな影響を与えています。今回は …
HSP HSPの特徴：深い情報処理がもたらす繊細さと強みとは？ 2024年6月28日 ヒロユキ 心のケアナースブログ こんにちは、心のケアナースヒロユキです。今回は、HSPにとって重要な特徴の一つ「深い情報処理」について詳しく解説していきます。 HS …
HSP HSPとは？人一倍敏感な人の特徴と自己診断法 2024年6月23日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに：HSPとは あなたは周りの人よりも敏感で、些細なことにも心を動かされやすいと感じたことはありませんか？それは、あなたが特別な才能を持つ「HSP（Highly Se …
HSP 完璧主義を手放す方法：もっと楽に生きるHSPのための解放への道 2024年6月20日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「完璧主義」という言葉、あなたも聞いたことがあるのではないでしょうか？周りの人から「完璧主義だね」と言われる、あるいは自分 …
Uncategorized 【自分を愛する魔法の言葉】セルフコンパッションで心を解き放つ方法 2024年6月19日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 周りの人に対しては優しくできるのに、自分自身には厳しい言葉を投げかけてしまうことはありませんか？もしかしたら、あなたは「セ …
HSP HSP気質を持つあなたのための強み発見ガイド 2024年6月16日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに あなたは周りの人の気持ちに敏感で、繊細なタイプですか？ もしそうであれば、あなたはHSP（Highly Sensitive Person：高感受性を持つ人）かもし …
HSP 【驚くほどわかる！】誰でもわかるHSPの特徴と対処法｜繊細なあなたのための生き方ガイド 2024年6月13日 ヒロユキ 心のケアナースブログ はじめに 「周りの人の気持ちがわかってしまう」「些細なことで傷ついてしまう」「刺激が多い場所に行くと疲れてしまう…」 こんな悩 …
